健康
からだと生活習慣に関する計算ツールです。1 日の消費カロリー（TDEE）と基礎代謝（BMR）、体脂肪率、1 日に必要な水分量、出産予定日、排卵日の目安を計算できます。結果はあくまで目安です。体調については医師の判断を優先してください。
基礎代謝・消費カロリー計算 年齢・身長・体重と活動レベルを入れるだけで、基礎代謝量と 1 日の消費カロリー（TDEE）を計算します。減量・維持・増量それぞれの摂取カロリーと、たんぱく質・脂質・炭水化物の目安量もわかります。 出産予定日計算 最終月経の開始日、排卵日、胚移植日のいずれかを入れるだけで、出産予定日と今日の妊娠週数（○週○日）・妊娠月数を計算し、妊婦健診や産休開始の目安日を一覧にします。 排卵日計算 最終月経の開始日と月経周期から、排卵日と妊娠しやすい時期、次の生理予定日を予測します。3 周期または 6 周期分をカレンダーで確認できます。 体脂肪率 計算ツール 体組成計がなくても、メジャーで首回りとウエスト（女性はヒップも）を測れば、米海軍式で体脂肪率を推定できます。体脂肪量・除脂肪体重と、男女別の目安もあわせて表示します。 1日の水分摂取量 計算 体重・活動量・運動時間を入れるだけで、1 日に飲みたい水の量の目安を計算します。使っているコップで何杯分か、いつ飲むかのタイムテーブルもあわせて表示します。