預產期計算

預產期怎麼算？內格萊氏法則與週期校正

臨床最常用的是內格萊氏法則（Naegele's rule）：預產期＝最後一次月經第一天 ＋ 280 天（40 週）。坊間口訣「月份減 3、日期加 7」是它的速算版，但因各月天數不同，可能差 1 到 3 天，本工具直接加 280 天計算。例如最後一次月經是 2026 年 5 月 1 日，預產期為 2027 年 2 月 5 日（口訣會得到 2 月 8 日）。懷孕週數也從最後一次月經第一天開始算，所以「懷孕 4 週」時其實受精才約 2 週。

這個算法假設月經週期為 28 天、在第 14 天排卵。週期較長或較短時，排卵日會跟著移動，本工具會依「週期 − 28」天校正：同樣 5 月 1 日的月經，週期 32 天時預產期延後到 2027 年 2 月 9 日，週期 25 天則提前到 2 月 2 日。

若知道確切受孕日，預產期＝受孕日 ＋ 266 天。試管嬰兒的植入日期最明確：植入第 3 天胚胎時加 263 天、植入第 5 天囊胚時加 261 天。例如 2026 年 5 月 20 日植入第 5 天囊胚，預產期同樣是 2027 年 2 月 5 日。

國健署 14 次公費產檢時間表

依衛福部國民健康署規定，自 110 年 7 月 1 日起公費產前檢查由 10 次增加為 14 次，115 年度維持 14 次。建議時程為：懷孕初期第 8、12 週；中期第 16、20、24、28 週，每月 1 次；後期第 30、32、34、36 週每 2 週 1 次，第 37 週起每週 1 次，即第 37、38、39、40 週。

另外提供 3 次一般超音波（約 8–16 週、第 20 週左右、32 週以後各 1 次）、妊娠第 24–28 週的貧血檢驗與妊娠糖尿病篩檢、第 35–37 週的乙型鏈球菌篩檢，以及第一、第三孕期各 1 次產前衛教指導。本工具會依你的預產期把這些項目換算成實際日期，方便提前預約。

國健署給付時程把孕期分為：第一孕期（未滿 13 週）、第二孕期（13 週至未滿 29 週）、第三孕期（29 週以上）。部分醫學書籍以 14 週與 28 週為分界，兩種說法相差約一週，屬正常差異。

預產期準嗎？什麼時候會被醫師調整？

預產期只是統計上的估計，真正在預產期當天出生的寶寶只有約 4%–5%。懷孕滿 37 週到未滿 42 週出生都算足月，未滿 37 週為早產，超過 42 週為過期妊娠，醫師會評估是否需要催生。月經週期不規則、忘記月經日期，或用避孕藥、哺乳期間懷孕時，用月經推算的誤差會比較大。醫師通常會在第一孕期以超音波量測胎兒頭臀長（CRL）校正預產期；若與月經推算相差超過約一週，會以超音波日期為準。之後的產檢就以校正後的預產期安排。